Herzlich willkommen in der Seniorensport- Abteilung der DJK Rheinkraft Neuss 1914 e.V.
Für uns Rheinkraftler gehören Sie nicht zum alten Eisen! Im Gegenteil – wir bringen Sie in Schwung!
Denn für den Sport ist es nie zu spät. Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern, selbstständig und fit bleiben — körperlich wie geistig.
Ziel des Trainingsprogramms speziell für Seniorinnen und Senioren ist die Verbesserung und Stabilisierung der körperlichen Fitness, sowie der Aufbau der individuellen Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
Zudem macht es einfach Spaß, in der Gemeinschaft Sport zu treiben und nicht allein zu sein.